Запишитесь на тренировку и начните путь к своему лучшему «Я» уже сегодня!
Не ждите понедельника — начните прямо сейчас и уже скоро увидите первые результаты.
Нажимая на кнопку "Оставить заявку", Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь cполитикой конфиденциальности.
Запишитесь на тренировку и начните путь к своему лучшему «Я» уже сегодня!
Не ждите понедельника — начните прямо сейчас и уже скоро увидите первые результаты.
Нажимая на кнопку "Оставить заявку", Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь cполитикой конфиденциальности.
Герасимова Елизавета
Казак Юрий
Алексеева Алина
Орешков Роман
Головачев Владимир
Нечаев Андрей
Крутикова Ирина
Макарова Глафира
Ребенькова Ирина
Ихсанова Елена
Калмыкова Карина
Плюсы занятий с персональным тренером
Персональный тренер не только руководит тренировкой: он помогает достичь поставленной цели и главное достичь её – безопасно и с максимальным результатом! Начните занятия с персональным тренером и Вы не пожалеете о данном выборе!
Практически все травмы, полученные в спортзалах, случаются из-за того, что занимающиеся не соблюдают правила пользования или же неоправданно перегружают себя. Во время занятий с тренером такие ситуации исключены.
Питание спортсмена это одно из основных важных элементов для получения результата! Вы получите ценные советы по рациону и режиму питания. При необходимости Вам даже помогут разработать целую программу.
Ее вам составит тренер, принимая во внимание важные факторы. Это ваш возраст и физическое состояние, опыт занятий спортом в прошлом, прогнозируемый лично вами результат (чего именно вы хотите от тренировок). И, конечно, время, которое вы готовы проводить в спортзале.
С тренером не получится прогулять или отложить занятие: он будет строго контролировать и посещаемость, и работу в зале. В ходе самой тренировки тоже не ждите никаких поблажек. Хороший тренер требователен и строг. У вас даже могут возникать конфликты на этой почве — но все делается для вашего же блага.
Если тренер видит, что прогресс застопорился, он оперативно проанализирует причины этого и подкорректирует программу. Каким бы жестким ни был тренер, он в любом случае желает вам добра, хочет, чтобы вы достигли целей, стали лучше. И здесь советы от опытного спортсмена очень ценны.
НАША КОМАНДА
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Герасимова Елизавета
Казак Юрий
Алексеева Алина
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Головачев Владимир
Орешков Роман
Нечаев Андрей
Инструктор комм. классов
Инструктор комм. классов
Инструктор комм. классов
Крутикова Ирина
Макарова Глафира
Калмыкова Карина
Инструктор комм. классов
Инструктор комм. классов
Инструктор комм. классов
Ихсанова Елена
Ребенькова Ирина
Калмыкова Карина
Герасимова Елизавета
Дипломированный персональный тренер тренажерного зала (World Class). Специализация: коррекция осанки, подвесной тренинг TPX. Сертифицированный персональный тренер тренажерного зала (World Class). Дипломированный специалист преподаватель физической культуры, спорта и фитнеса (массаж). Специализация: Снижение жирового компонента; Набор мышечной массы; Функциональный тренинг, TRX.
More products
Казак Юрий
Сертифицированный фитнес-тренер ( Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA). Многократный участник беговых соревнований на различные дистанции, марафонец, ультрамарафонец (84 км, 90 км). 4-х кратный участник «Гонка Героев». В фитнесе более 10 лет. Специализация: Снижение жирового компонента; Набор мышечной массы.
More products
Морозова Дарина
Сертифицированный тренер ФГАОУ ВО, государственный исследовательский университет профессиональной подготовки по бодибилдинга и фитнесу. Неоднократная участница и призёр соревнований по бодифитнесу Белгородская область, Московская область, кубок Москвы.
Орешков Роман
Сертифицированный тренер «Академии Фитнес». МСМК по жиму лежа, МСМК по пауэрлифтингу. Неоднократный участник и призер чемпионатов России, Европы, мира по жиму лежа, пауэрлифтингу и силовому экстриму.
Крутикова Ирина
Повышение квалификации - Stretching. Сертификаты: стопы и техники упражнения в 3D, мануальный стретчинг, продольный и прямой шпагаты, коррекция осанки, обучение стойкам, MFR.
Мельников Юрий
Повышение квалификации - Stretching. Сертификаты: стопы и техники упражнения в 3D, мануальный стретчинг, продольный и прямой шпагаты, коррекция осанки, обучение стойкам, MFR.
Нечаев Андрей
ТГУ, Академия медицинской и прикладной кинезиологии проф. Васильевой Л.Ф., 1-ый спортивный разряд по лыжным гонкам, сертифицированный тренер (FPA). Тренерский стаж более 8 лет.
Головачев Владимир
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) - «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу». Тренерский стаж более 8 лет.
Макарова Глафира
Образование высшее педагогическое. Сертификаты: Zumba Fitness ZIN, Salsation Basic Instructor, Reggaeton, Afro, Salsa, Dance Hall, Pilates и Stretching, детский фитнес 5-7 лет, FPA - круговая тренировка.